Этот красочный и насыщенный салат станет центром внимания любого праздничного стола. Сочетание свежих овощей, ароматных специй и нежного куриного филе создаёт неповторимый вкус восточного торжества.
📊 Средне
🍽 На 4 чел.
Ингредиенты
🍗куриного филе
🫑болгарского перца
🥬огурец
🥣гранатовые зерна
🧅луковица
🥣зелень кинзы
🫒оливкового масла
🥣лимонный сок
🥣зира молотая
🧂соли
🌶️чёрного перца
Пошаговое приготовление
Отварите куриное филе в слегка подсоленной воде около 15 минут до готовности, остудите и нарежьте небольшими кубиками.
Помойте и обсушите овощи. Нарежьте болгарский перец и огурец кубиками примерно одинакового размера.
Тонко нарежьте лук полукольцами и немного посолите, чтобы ушла горечь, оставьте на 5 минут, затем слегка отожмите.
В большой миске соедините куриное филе, болгарский перец, огурец, лук и гранатовые зерна.
Добавьте измельчённую зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, зиру, соль и перец по вкусу.
Осторожно перемешайте все ингредиенты, чтобы не повредить гранатовые зерна.
Накройте салат пленкой и поставьте в холодильник на 15-20 минут, чтобы все вкусы соединились.
Подавайте салат, украсив сверху дополнительными гранатовыми зернами и веточками кинзы.
Подавайте салат охлаждённым, он отлично сочетается с тонким лавашом или свежим хлебом. Вместо куриного филе можно использовать индейку или отварную говядину.
Подпишитесь на новые рецепты
Получайте новые рецепты на email. Без спама.




Добавить комментарий