<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Быстро (до 30 минут) &#8212; Простая еда</title>
	<atom:link href="https://prostaya-eda.kz/category/bystro-do-30-minut/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://prostaya-eda.kz</link>
	<description>Простые рецепты из доступных продуктов</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Mar 2026 11:24:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/2026/01/cropped-logo-prostaya-eda-1-32x32.png</url>
	<title>Быстро (до 30 минут) &#8212; Простая еда</title>
	<link>https://prostaya-eda.kz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Турецкий салат Фетапляс – яркий праздник вкуса</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/turetskiy-salat-fetaplyas-yarkiy-prazdnik-vkusa/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/turetskiy-salat-fetaplyas-yarkiy-prazdnik-vkusa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 05:02:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[На каждый день]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные завтраки]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничный стол]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=495</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Этот красочный салат с нежным сыром и свежими овощами станет звездой любого праздничного стола. Легкий, но сытный — он подарит настоящее удовольствие и праздничное настроение. 🕒 20 мин 📊 Средне 🍽 На 4 чел. Выберите количество порций: 1 порция2 порции3 порции4 порции5 порции6 порции8 порции10 порции ингредиенты пересчитаются автоматически [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" data-pe-print="1" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Этот красочный салат с нежным сыром и свежими овощами станет звездой любого праздничного стола. Легкий, но сытный — он подарит настоящее удовольствие и праздничное настроение.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 20 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Средне</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На 4 чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="4" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="1" >1 порция</option><option value="2" >2 порции</option><option value="3" >3 порции</option><option value="4" selected>4 порции</option><option value="5" >5 порции</option><option value="6" >6 порции</option><option value="8" >8 порции</option><option value="10" >10 порции</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="200" data-decimals="0" data-unit="г">200</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>сыра</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="2" data-decimals="1" data-unit="шт">2</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f345.png" alt="🍅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>помидора</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f96c.png" alt="🥬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>огурец свежий</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fad1.png" alt="🫑" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>болгарского перца</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="50" data-decimals="0" data-unit="г">50</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>чёрные оливки без косточек</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c5.png" alt="🧅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>луковица</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="2" data-decimals="1" data-unit="ст.л.">2</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fad2.png" alt="🫒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>оливкового масла</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="ст.л.">1</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>лимонный сок</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f336.png" alt="🌶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>чёрного перца</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>несколько листочков</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>свежей мяты или базилика</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Помидоры и огурец помойте и нарежьте крупными кубиками.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Красный перец очистите от семян и нарежьте тонкими полосками.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Сыр Фета нарежьте кубиками примерно такого же размера, как овощи.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">В большую салатницу сложите помидоры, огурцы, перец, лук и оливки.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Добавьте сыр Фета и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить сыр.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 7</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 8</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Положите листочки мяты или базилика для свежести и аромата.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 9</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Оставьте минут на 5 настояться перед подачей, чтобы вкусы раскрылись.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Подавайте салат в прозрачной салатнице, чтобы подчеркнуть яркие цвета. Если нет сыра Фета, можно использовать брынзу или рассольный творог с лёгкой солёностью.</p>
</div>
</div>
<p><script>(function(){try{var btn=document.querySelector('[data-pe-print="1"]');if(!btn)return;if(btn.__peBound)return;btn.__peBound=true;btn.addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();window.print();});}catch(e){}})();</script><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Турецкий салат Фетапляс – яркий праздник вкуса","description":"Этот красочный салат с нежным сыром и свежими овощами станет звездой любого праздничного стола. Легкий, но сытный — он подарит настоящее удовольствие и праздничное настроение.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"4","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT20M","recipeIngredient":["200 г сыр Фета","2 шт помидоры","1 шт огурец свежий","1 шт красный сладкий перец","50 г чёрные оливки без косточек","1 шт лук красный","2 ст.л. оливковое масло","1 ст.л. лимонный сок","по вкусу соль, свежемолотый чёрный перец","несколько листочков свежей мяты или базилика"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Помидоры и огурец помойте и нарежьте крупными кубиками."},{"@type":"HowToStep","text":"Красный перец очистите от семян и нарежьте тонкими полосками."},{"@type":"HowToStep","text":"Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами."},{"@type":"HowToStep","text":"Сыр Фета нарежьте кубиками примерно такого же размера, как овощи."},{"@type":"HowToStep","text":"В большую салатницу сложите помидоры, огурцы, перец, лук и оливки."},{"@type":"HowToStep","text":"Добавьте сыр Фета и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить сыр."},{"@type":"HowToStep","text":"Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу."},{"@type":"HowToStep","text":"Положите листочки мяты или базилика для свежести и аромата."},{"@type":"HowToStep","text":"Оставьте минут на 5 настояться перед подачей, чтобы вкусы раскрылись."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/turetskiy-salat-fetaplyas-yarkiy-prazdnik-vkusa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Праздничный салат «Зимняя яркость» с гранатом и клюквой</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-zimnyaya-yarkost-s-granatom-i-klyukvoy/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-zimnyaya-yarkost-s-granatom-i-klyukvoy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 15:28:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[На каждый день]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные завтраки]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничный стол]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=491</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Этот эффектный салат подарит праздничное настроение благодаря яркому сочетанию сочного граната и ароматной клюквы. Идеален для создания торжественной атмосферы и украсит любой праздничный стол. 🕒 20 мин 📊 Средне 🍽 На 4 чел. Выберите количество порций: 1 порция2 порции3 порции4 порции5 порции6 порции8 порции10 порции ингредиенты пересчитаются автоматически Ингредиенты [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" data-pe-print="1" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Этот эффектный салат подарит праздничное настроение благодаря яркому сочетанию сочного граната и ароматной клюквы. Идеален для создания торжественной атмосферы и украсит любой праздничный стол.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 20 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Средне</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На 4 чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="4" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="1" >1 порция</option><option value="2" >2 порции</option><option value="3" >3 порции</option><option value="4" selected>4 порции</option><option value="5" >5 порции</option><option value="6" >6 порции</option><option value="8" >8 порции</option><option value="10" >10 порции</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="200" data-decimals="0" data-unit="г">200</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f357.png" alt="🍗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>курицы</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f96c.png" alt="🥬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>средний гранат</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="100" data-decimals="0" data-unit="г">100</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>свежая клюква</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="100" data-decimals="0" data-unit="г">100</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>сыра</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f96c.png" alt="🥬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>среднее яблоко</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="70" data-decimals="0" data-unit="г">70</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>грецкие орехи</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="3" data-decimals="1" data-unit="ст.л.">3</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>майонез</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="2" data-decimals="1" data-unit="ст.л.">2</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>сметана</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="2" data-unit="ч.л.">1</span> ч.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>мед</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соли</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Отварите куриную грудку до готовности в подсоленной воде, остудите и нарежьте мелкими кубиками.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Гранат очистите, аккуратно отделите зерна, чтобы не повредить их.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Яблоко помойте, нарежьте небольшими кубиками, сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнело.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Сыр натрите на крупной терке.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и измельчите.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Для заправки смешайте майонез, сметану, мед, соль и перец.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 7</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">В глубокой миске аккуратно перемешайте курицу, яблоко, клюкву, орехи и сыр, добавьте заправку.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 8</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Переложите салат в красивое салатное кольцо или формовочную чашу, сверху равномерно выложите зерна граната.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 9</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Поставьте салат в холодильник на 30 минут для пропитки и подачи.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 10</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Перед подачей аккуратно снимите форму и украсьте зеленью по желанию.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Подавайте салат в прозрачных бокалах или на белом блюде для контраста с гранатом. Куриную грудку можно заменить на отварное индюшачье филе или копченую грудку.</p>
</div>
</div>
<p><script>(function(){try{var btn=document.querySelector('[data-pe-print="1"]');if(!btn)return;if(btn.__peBound)return;btn.__peBound=true;btn.addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();window.print();});}catch(e){}})();</script><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Праздничный салат «Зимняя яркость» с гранатом и клюквой","description":"Этот эффектный салат подарит праздничное настроение благодаря яркому сочетанию сочного граната и ароматной клюквы. Идеален для создания торжественной атмосферы и украсит любой праздничный стол.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"4","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT20M","recipeIngredient":["200 г куриная грудка","1 шт средний гранат","100 г свежая клюква","100 г твердый сыр","1 шт среднее яблоко","70 г грецкие орехи","3 ст.л. майонез","2 ст.л. сметана","1 ч.л. мед","по вкусу соль, перец"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Отварите куриную грудку до готовности в подсоленной воде, остудите и нарежьте мелкими кубиками."},{"@type":"HowToStep","text":"Гранат очистите, аккуратно отделите зерна, чтобы не повредить их."},{"@type":"HowToStep","text":"Яблоко помойте, нарежьте небольшими кубиками, сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнело."},{"@type":"HowToStep","text":"Сыр натрите на крупной терке."},{"@type":"HowToStep","text":"Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и измельчите."},{"@type":"HowToStep","text":"Для заправки смешайте майонез, сметану, мед, соль и перец."},{"@type":"HowToStep","text":"В глубокой миске аккуратно перемешайте курицу, яблоко, клюкву, орехи и сыр, добавьте заправку."},{"@type":"HowToStep","text":"Переложите салат в красивое салатное кольцо или формовочную чашу, сверху равномерно выложите зерна граната."},{"@type":"HowToStep","text":"Поставьте салат в холодильник на 30 минут для пропитки и подачи."},{"@type":"HowToStep","text":"Перед подачей аккуратно снимите форму и украсьте зеленью по желанию."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-zimnyaya-yarkost-s-granatom-i-klyukvoy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Праздничный рулет из лосося с творожным сыром и зеленью</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-rulet-iz-lososya-s-tvorozhnym-syrom-i-zelenyu/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-rulet-iz-lososya-s-tvorozhnym-syrom-i-zelenyu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 04:55:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[На каждый день]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничный стол]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=235</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Эффектный и изысканный рулет из слабосоленого лосося с нежным творожным сыром и свежей зеленью. Идеальная закуска для любого торжества — легкая, яркая и аппетитная. 🕒 80 мин 📊 Средне 🍽 На 4 чел. Выберите количество порций: 234568 ингредиенты пересчитаются автоматически Ингредиенты 200 г 🐟слабосоленый лосось 150 г 🧀творожный сыр [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>
  @media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</p>
<p>  /* стабилизация от темы */
  #pe-recipe, #pe-recipe * { box-sizing: border-box !important; }
  #pe-recipe h2 { margin: 26px 0 12px !important; }
  #pe-recipe p { margin: 6px 0 !important; }</p>
<p>  /* сетка ингредиентов */
  #pe-recipe .pe-ings{
    display:grid !important;
    grid-template-columns:1fr 1fr !important;
    gap:18px 40px !important;
    margin-top:12px !important;
  }
  @media (max-width: 720px){
    #pe-recipe .pe-ings{ grid-template-columns:1fr !important; }
  }</p>
<p>  /* строка ингредиента */
  #pe-recipe .pe-ing{
    display:flex !important;
    align-items:baseline !important;
    gap:10px !important;
    padding:10px 0 !important;
    border-bottom:1px solid #eee !important;
    color:#2d3748 !important;
    line-height:1.35 !important;
  }
  #pe-recipe .pe-amount{
    white-space:nowrap !important;
    font-weight:700 !important;
    min-width:110px !important;
  }
  #pe-recipe .pe-name{
    flex:1 1 auto !important;
    min-width:0 !important;
  }
</style>
<div id="pe-recipe" style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" data-pe-print="1" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Эффектный и изысканный рулет из слабосоленого лосося с нежным творожным сыром и свежей зеленью. Идеальная закуска для любого торжества — легкая, яркая и аппетитная.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 80 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Средне</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На 4 чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="4" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="2">2</option><option value="3">3</option><option value="4" selected>4</option><option value="5">5</option><option value="6">6</option><option value="8">8</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div class="pe-ings" style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="200" data-decimals="0" data-unit="г">200</span> г</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f41f.png" alt="🐟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>слабосоленый лосось</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="150" data-decimals="0" data-unit="г">150</span> г</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>творожный сыр</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="ст. л.">1</span> ст. л.</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f944.png" alt="🥄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>майонез</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="1" data-unit="ст. л.">1</span> ст. л.</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34b.png" alt="🍋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>лимонный сок</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0" data-unit="пучок">1</span> пучок</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>укроп</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0" data-unit="пучок">1</span> пучок</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c5.png" alt="🧅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>зелёный лук</span></div>
</p></div>
<div class="pe-ing">
<div class="pe-amount"><strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0" data-unit="по вкусу">1</span> по вкусу</strong></div>
<div class="pe-name"><span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соль, перец</span></div>
</p></div>
</p></div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 1</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Творожный сыр смешайте с майонезом и лимонным соком до однородной массы.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 2</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Мелко нарежьте укроп и зелёный лук, добавьте к сырной массе, посолите и поперчите по вкусу.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 3</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Расстелите пищевую плёнку на рабочей поверхности и выложите кусочки лосося так, чтобы они покрывали всю площадь, немного заходя друг на друга.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 4</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Равномерно распределите сырную смесь поверх лосося.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 5</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">С помощью плёнки аккуратно сверните рулет и плотно закрутите его, сформировав компактный батон.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 6</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Охладите рулет в холодильнике минимум 1 час для закрепления формы.</p>
</p></div>
<div style="margin:0 0 16px 0;padding:14px 16px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;background:#ffffff;box-shadow:0 4px 10px rgba(0,0,0,0.04);">
<div style="font-weight:800;color:#2d3748;margin-bottom:6px;">Шаг 7</div>
<p style="margin:0;color:#2d3748;line-height:1.7;">Перед подачей нарежьте рулет тонкими ломтиками и выложите на сервировочное блюдо.</p>
</p></div>
<div style="margin-top:22px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;padding:20px;border-radius:10px;">
<h2 style="margin:0 0 10px 0;color:#dd6b20;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы</h2>
<p style="margin:0;color:#744210;font-style:italic;line-height:1.7;">Подавайте с тонкими ломтиками ржаного хлеба или крекерами. Можно заменить лосось на слабосоленую форель для разнообразия.</p>
</p></div>
</div>
<p><script>
(function(){
  try{
    var btn = document.querySelector('[data-pe-print="1"]');
    if(!btn) return;
    if(btn.__peBound) return;
    btn.__peBound = true;
    btn.addEventListener('click', function(e){
      e.preventDefault();
      window.print();
    });
  }catch(e){}
})();
</script></p>
<p><script>
document.addEventListener("change", function(e) {
  if (!e.target.classList.contains("pe-servings-select")) return;</p>
<p>  var wrapper = e.target.closest(".pe-servings-block");
  if (!wrapper) return;</p>
<p>  var baseServings = parseFloat(wrapper.dataset.baseServings || 4);
  var newServings = parseFloat(e.target.value);
  if (!baseServings || !newServings) return;</p>
<p>  var multiplier = newServings / baseServings;</p>
<p>  document.querySelectorAll(".pe-qty").forEach(function(el){
    var base = parseFloat(el.dataset.base);
    var decimals = parseInt(el.dataset.decimals || 0, 10);
    var unit = (el.dataset.unit || "").toLowerCase();
    if (isNaN(base)) return;</p>
<p>    var result = base * multiplier;</p>
<p>    // защита от нулей
    if (unit.includes("шт")) {
      result = Math.max(result, 0.5);
      result = Math.ceil(result * 2) / 2;
    } else if (unit.includes("ч")) {
      if (result < 0.25) { el.textContent = "щепотка"; return; }
      result = Math.max(result, 0.25);
    } else if (unit.includes("ст")) {
      result = Math.max(result, 0.5);
    } else {
      if (result === 0) result = base;
    }

    var text = result.toFixed(decimals);
    el.textContent = text.replace(".", ",");
  });
});
</script></p>
<p><script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "Recipe",
  "name": "Рулет из слабосоленого лосося с творожным сыром и зеленью",
  "description": "Эффектный и изысканный рулет из слабосоленого лосося с нежным творожным сыром и свежей зеленью. Идеальная закуска для любого торжества — легкая, яркая и аппетитная.",
  "image": [
    "https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/recipe-placeholder.jpg"
  ],
  "author": {
    "@type": "Organization",
    "name": "Простая еда"
  },
  "recipeYield": "4 порции",
  "prepTime": "PT20M",
  "cookTime": "PT0M",
  "totalTime": "PT1H20M",
  "recipeIngredient": [
    "200 г слабосоленый лосось",
    "150 г творожный сыр",
    "1 ст. л. майонез",
    "1 ст. л. лимонный сок",
    "1 пучок укроп",
    "1 пучок зелёный лук",
    "по вкусу соль, перец"
  ],
  "recipeInstructions": [
    { "@type": "HowToStep", "text": "Творожный сыр смешайте с майонезом и лимонным соком до однородной массы." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "Мелко нарежьте укроп и зелёный лук, добавьте к сырной массе, посолите и поперчите по вкусу." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "Расстелите пищевую плёнку на рабочей поверхности и выложите кусочки лосося так, чтобы они покрывали всю площадь, немного заходя друг на друга." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "Равномерно распределите сырную смесь поверх лосося." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "С помощью плёнки аккуратно сверните рулет и плотно закрутите его, сформировав компактный батон." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "Охладите рулет в холодильнике минимум 1 час для закрепления формы." },
    { "@type": "HowToStep", "text": "Перед подачей нарежьте рулет тонкими ломтиками и выложите на сервировочное блюдо." }
  ]
}
</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-rulet-iz-lososya-s-tvorozhnym-syrom-i-zelenyu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Простой жареный картофель с луком и чесноком</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/prostoy-zharenyy-kartofel-s-lukom-i-chesnokom/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/prostoy-zharenyy-kartofel-s-lukom-i-chesnokom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[На каждый день]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=243</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Золотистая корочка снаружи и нежная мякоть внутри — идеальный жареный картофель. Ароматный лук и пикантный чеснок делают это простое блюдо настоящим кулинарным шедевром для уютного домашнего ужина. 🕒 30 мин 📊 Легко 🍽 На 4 чел. Выберите количество порций: 1 порция2 порции3 порции4 порции6 порций8 порций10 порций ингредиенты пересчитаются [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div id="pe-recipe" style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" onclick="window.print();" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Золотистая корочка снаружи и нежная мякоть внутри — идеальный жареный картофель. Ароматный лук и пикантный чеснок делают это простое блюдо настоящим кулинарным шедевром для уютного домашнего ужина.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 30 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Легко</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На <span class="pe-servings-count">4</span> чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="4" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" onchange="updateRecipe(this.value)" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="1">1 порция</option><option value="2">2 порции</option><option value="3">3 порции</option><option value="4" selected>4 порции</option><option value="6">6 порций</option><option value="8">8 порций</option><option value="10">10 порций</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1000" data-decimals="0" data-unit="г">1000</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f954.png" alt="🥔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>картофель</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0" data-unit="шт">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c5.png" alt="🧅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>репчатый лук (крупный)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="3" data-decimals="0" data-unit="зубчика">3</span> зубчика</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c4.png" alt="🧄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>чеснок</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="4" data-decimals="0" data-unit="ст.л.">4</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fad2.png" alt="🫒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>растительное масло</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="20" data-decimals="0" data-unit="г">20</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>сливочное масло (для вкуса)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соль и черный молотый перец</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>свежий укроп</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Картофель очистите, промойте и обязательно обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте картофель ровными брусочками или дольками.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко порубите ножом.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выложите картофель. Жарьте на среднем огне, не накрывая крышкой и не перемешивая первые 5-7 минут, чтобы образовалась корочка.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Аккуратно переверните картофель. Когда он будет почти готов (через 10-12 минут), добавьте нарезанный лук и кусочек сливочного масла.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">За 2-3 минуты до готовности посолите, поперчите и добавьте чеснок. Перемешайте последний раз.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным укропом и подавайте горячим.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Солите картофель только в самом конце — это главный секрет хрустящей корочки. Если посолить в начале, картофель пустит сок и станет мягким.</p>
</div>
</div>
<p><script>
function updateRecipe(val) {
  var root = document.getElementById('pe-recipe');
  var baseServings = 4;
  var s = parseFloat(val);
  var ratio = s / baseServings;
  var badge = root.querySelector('.pe-servings-count');
  if(badge) badge.textContent = s;
  var qtys = root.querySelectorAll('.pe-qty');
  for(var i=0; i<qtys.length; i++){
    var base = parseFloat(qtys[i].getAttribute('data-base'));
    var res = base * ratio;
    if(res < 5 &#038;&#038; res % 1 !== 0) {
      qtys[i].textContent = res.toFixed(1).replace('.', ',');
    } else {
      qtys[i].textContent = Math.round(res);
    }
  }
}
</script></p>
<p><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Простой жареный картофель с луком и чесноком","description":"Рецепт идеального жареного картофеля с хрустящей корочкой, ароматом чеснока и нежным луком.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"4","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT30M","recipeIngredient":["1000 г картофель","1 шт лук","3 зубчика чеснок","4 ст.л. растительное масло","20 г сливочное масло","по вкусу соль","по вкусу укроп"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Нарезать картофель и обсушить."},{"@type":"HowToStep","text":"Обжарить на сильном огне до корочки."},{"@type":"HowToStep","text":"Добавить лук и сливочное масло."},{"@type":"HowToStep","text":"В конце посолить и добавить чеснок."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/prostoy-zharenyy-kartofel-s-lukom-i-chesnokom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Праздничный салат «Корона Востока»</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-korona-vostoka/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-korona-vostoka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 07:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничный стол]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=211</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Салат «Корона Востока» — это истинное гастрономическое наслаждение и эффектное украшение праздничного стола. Сочетание нежного куриного филе, сладкого граната и хрустящих орехов создает богатый многогранный вкус, который оправдывает свое величественное название. 🕒 45 мин 📊 Средне 🍽 На 4 чел. Выберите количество порций: 1 порция2 порции3 порции4 порции6 порций8 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" onclick="window.print();" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Салат «Корона Востока» — это истинное гастрономическое наслаждение и эффектное украшение праздничного стола. Сочетание нежного куриного филе, сладкого граната и хрустящих орехов создает богатый многогранный вкус, который оправдывает свое величественное название.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 45 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Средне</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На <span class="pe-servings-count">4</span> чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="4" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" onchange="updateRecipe(this.value)" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="1">1 порция</option><option value="2">2 порции</option><option value="3">3 порции</option><option value="4" selected>4 порции</option><option value="6">6 порций</option><option value="8">8 порций</option><option value="10">10 порций</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="400" data-decimals="0">400</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f357.png" alt="🍗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>куриное филе (отварное или копченое)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="3" data-decimals="0">3</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f95a.png" alt="🥚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>яйца куриные (отварные)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="100" data-decimals="0">100</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>твердый сыр</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0">1</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f34e.png" alt="🍎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>гранат (крупный)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="80" data-decimals="0">80</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f95c.png" alt="🥜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>грецкие орехи</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="2" data-decimals="0">2</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f954.png" alt="🥔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>картофель (отварной)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="150" data-decimals="0">150</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>майонез</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соль и черный перец</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Подготовьте все ингредиенты: отварите картофель, яйца и куриное филе до готовности. Остудите и очистите их.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Куриное филе нарежьте мелкими кубиками. Картофель, яйца и твердый сыр натрите на крупной терке в разные емкости.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Грецкие орехи мелко порубите ножом или измельчите в блендере до состояния крупной крошки. Гранат очистите и выделите зерна.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Салат выкладывается слоями на плоское блюдо. Чтобы придать форму «короны», поставьте в центр блюда стакан. Выкладывайте слои вокруг него.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Последовательность слоев: картофель, курица, орехи, яйца, сыр. Каждый слой слегка смазывайте майонезом (кроме орехового).</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Сверху салат плотно покройте зернами граната. Аккуратно выньте стакан и дайте салату настояться в холодильнике 1–2 часа.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Для более нежного вкуса выбирайте гранат без косточек или с мягкими косточками. Если курица кажется суховатой, смешайте её с ложкой майонеза перед выкладкой слоя.</p>
</div>
</div>
<p><script>
function updateRecipe(val) {
  var baseServings = 4;
  var s = parseFloat(val);
  var ratio = s / baseServings;
  var badge = document.querySelector('.pe-servings-count');
  if(badge) badge.textContent = s;
  var qtys = document.querySelectorAll('.pe-qty');
  for(var i=0; i<qtys.length; i++){
    var base = parseFloat(qtys[i].getAttribute('data-base'));
    if(!isNaN(base)) {
      var res = base * ratio;
      if(res < 5 &#038;&#038; res % 1 !== 0) {
        qtys[i].textContent = res.toFixed(1).replace('.', ',');
      } else {
        qtys[i].textContent = Math.round(res);
      }
    }
  }
}
</script></p>
<p><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Праздничный салат Корона Востока","description":"Эффектный слоеный салат с курицей, гранатом и орехами, выложенный в форме кольца.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"4","prepTime":"PT25M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT45M","recipeIngredient":["400 г курица","3 шт яйца","100 г сыр","1 шт гранат","80 г орехи","2 шт картофель","150 г майонез"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Подготовить и нарезать все ингредиенты."},{"@type":"HowToStep","text":"Поставить стакан в центр блюда для формирования кольца."},{"@type":"HowToStep","text":"Выложить слоями: картофель, курица, орехи, яйца, сыр."},{"@type":"HowToStep","text":"Украсить зернами граната и охладить."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyy-salat-korona-vostoka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Праздничный омлет с овощами и зеленью</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyj-omlet-s-ovoshhami-i-zelenyu/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyj-omlet-s-ovoshhami-i-zelenyu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 04:59:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные завтраки]]></category>
		<category><![CDATA[Праздничный стол]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=204</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Этот яркий и пышный омлет с овощами превратит обычный завтрак в праздничный. Обилие красок от сладкого перца и свежей зелени в сочетании с нежной текстурой яиц создает отличное настроение на весь день. 🕒 15 мин 📊 Очень легко 🍽 На 2 чел. Выберите количество порций: 1 порция2 порции3 порции4 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" onclick="window.print();" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Этот яркий и пышный омлет с овощами превратит обычный завтрак в праздничный. Обилие красок от сладкого перца и свежей зелени в сочетании с нежной текстурой яиц создает отличное настроение на весь день.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 15 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Очень легко</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> На <span class="pe-servings-count">2</span> чел.</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="2" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите количество порций:</label><br />
    <select class="pe-servings-select" onchange="updateRecipe(this.value)" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="1">1 порция</option><option value="2" selected>2 порции</option><option value="3">3 порции</option><option value="4">4 порции</option><option value="6">6 порций</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="4" data-decimals="0">4</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f95a.png" alt="🥚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>куриные яйца</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="100" data-decimals="0">100</span> мл</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f95b.png" alt="🥛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>молоко (или сливки)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="0.5" data-decimals="1">0.5</span> шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fad1.png" alt="🫑" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>болгарский перец (красный)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="50" data-decimals="0">50</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c0.png" alt="🧀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>твердый сыр</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="1" data-decimals="0">1</span> ст.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c8.png" alt="🧈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>сливочное масло</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="0.5" data-decimals="1">0.5</span> пучка</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>свежая зелень (укроп, петрушка)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по вкусу</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соль и черный перец</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>5-6 шт</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f345.png" alt="🍅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>томаты черри</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Подготовьте овощи: болгарский перец нарежьте мелкими кубиками, томаты черри разрежьте пополам. Зелень мелко порубите.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">В глубокой миске соедините яйца с молоком. Взбейте венчиком до однородности, добавьте соль и перец по вкусу.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Разогрейте сковороду со сливочным маслом. Слегка обжарьте болгарский перец в течение 2 минут, чтобы он стал мягче.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Вылейте яичную смесь на сковороду к перцу. Сверху красиво разложите половинки черри и посыпьте тертым сыром.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 5–7 минут, пока омлет не станет пышным, а сыр полностью не расплавится.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью и сразу подавайте к столу.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Чтобы омлет был еще нежнее, можно заменить молоко на жирные сливки. Не открывайте крышку в процессе приготовления, чтобы омлет не осел.</p>
</div>
</div>
<p><script>
function updateRecipe(val) {
  var baseServings = 2;
  var s = parseFloat(val);
  var ratio = s / baseServings;
  var badge = document.querySelector('.pe-servings-count');
  if(badge) badge.textContent = s;
  var qtys = document.querySelectorAll('.pe-qty');
  for(var i=0; i<qtys.length; i++){
    var base = parseFloat(qtys[i].getAttribute('data-base'));
    if(!isNaN(base)) {
      var res = base * ratio;
      if(res < 5 &#038;&#038; res % 1 !== 0) {
        qtys[i].textContent = res.toFixed(1).replace('.', ',');
      } else {
        qtys[i].textContent = Math.round(res);
      }
    }
  }
}
</script></p>
<p><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Праздничный омлет с овощами и зеленью","description":"Яркий и пышный омлет с болгарским перцем, томатами черри и сыром для идеального завтрака.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"2","prepTime":"PT5M","cookTime":"PT10M","totalTime":"PT15M","recipeIngredient":["4 шт яйца","100 мл молоко","0.5 шт перец болгарский","50 г сыр","1 ст.л. масло сливочное","0.5 пучка зелень","по вкусу соль"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Нарезать перец и зелень, взбить яйца с молоком."},{"@type":"HowToStep","text":"Обжарить перец на сливочном масле."},{"@type":"HowToStep","text":"Вылить яичную смесь, добавить черри и сыр."},{"@type":"HowToStep","text":"Готовить под крышкой на медленном огне 7 минут."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/prazdnichnyj-omlet-s-ovoshhami-i-zelenyu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Универсальная овощная зажарка для заготовки</title>
		<link>https://prostaya-eda.kz/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0/</link>
					<comments>https://prostaya-eda.kz/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 13:45:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Заготовки]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро (до 30 минут)]]></category>
		<category><![CDATA[На каждый день]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prostaya-eda.kz/?p=13</guid>

					<description><![CDATA[⬇ Ингредиенты 👨‍🍳 Шаги 🖨 Печать Универсальная овощная зажарка — это главный «ускоритель» на кухне. Приготовив её один раз в большом объеме, вы сокращаете время варки любого супа, борща или тушения рагу до минимума. Правильно пассерованные овощи сохраняют свой аромат и придают блюдам аппетитный золотистый оттенок. 🕒 30 мин 📊 Очень легко 🍽 Выход: ок. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>@media print{ .pe-no-print{display:none !important;} }</style>
<div style="max-width:900px;margin:0 auto;">
<div class="pe-no-print" style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin:20px 0;">
    <a href="#ingredients" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ингредиенты</a><br />
    <a href="#steps" style="padding:8px 14px;background:#edf2f7;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;color:#2d3748;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f468-200d-1f373.png" alt="👨‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Шаги</a><br />
    <button type="button" onclick="window.print();" style="padding:8px 14px;background:#2d3748;color:#fff;border:none;border-radius:8px;cursor:pointer;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5a8.png" alt="🖨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Печать</button>
  </div>
<div style="background:#ffffff;border:1px solid #e2e8f0;border-left:6px solid #2d3748;padding:22px;border-radius:12px;margin:18px 0 22px 0;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,0.06);">
<p style="margin:0;font-size:1.05em;color:#4a5568;line-height:1.7;">Универсальная овощная зажарка — это главный «ускоритель» на кухне. Приготовив её один раз в большом объеме, вы сокращаете время варки любого супа, борща или тушения рагу до минимума. Правильно пассерованные овощи сохраняют свой аромат и придают блюдам аппетитный золотистый оттенок.</p>
</p></div>
<div style="display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-bottom:18px;">
    <span style="background:#edf2f7;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 30 мин</span><br />
    <span style="background:#fff5f5;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Очень легко</span><br />
    <span style="background:#f0fff4;padding:8px 16px;border-radius:999px;font-weight:600;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Выход: ок. <span class="pe-servings-count">500</span> г</span>
  </div>
<div class="pe-servings-block pe-no-print" data-base-servings="500" style="margin:20px 0;">
    <label style="font-weight:600;color:#2d3748;margin-right:10px;">Выберите нужный объем заготовки (грамм):</label><br />
    <select class="pe-servings-select" onchange="updateRecipe(this.value)" style="padding:6px 10px;border-radius:8px;border:1px solid #cbd5e0;"><option value="250">250 г</option><option value="500" selected>500 г</option><option value="1000">1000 г</option><option value="1500">1500 г</option></select></p>
<div style="font-size:.9em;color:#718096;margin-top:6px;">ингредиенты пересчитаются автоматически</div>
</p></div>
<h2 id="ingredients" style="margin-top:26px;">Ингредиенты</h2>
<div style="display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px 40px;margin-top:12px;">
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="300" data-decimals="0">300</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c5.png" alt="🧅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>репчатый лук</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="300" data-decimals="0">300</span> г</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f955.png" alt="🥕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>морковь</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="80" data-decimals="0">80</span> мл</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fad2.png" alt="🫒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>растительное масло (рафинированное)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong><span class="pe-qty" data-base="0.5" data-decimals="1">0,5</span> ч.л.</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9c2.png" alt="🧂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>соль (как консервант)</span>
      </div>
<div style="padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;color:#2d3748;">
        <strong>по желанию</strong><br />
        <span style="margin:0 8px 0 10px;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span>белые коренья (сельдерей, пастернак)</span>
      </div>
</div>
<h2 id="steps" style="margin-top:38px;">Пошаговое приготовление</h2>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 1</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Морковь очистите и натрите на средней или крупной терке.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 2</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте растительное масло. Масла должно быть достаточно, чтобы овощи именно пассеровались, а не горели.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 3</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Первым выложите лук. Обжаривайте его на среднем огне до прозрачности и легкого золотистого цвета (около 5–7 минут), периодически помешивая.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 4</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Добавьте к луку натертую морковь. Тщательно перемешайте. Тушите овощи вместе на небольшом огне еще 10–12 минут, пока морковь не станет мягкой и не отдаст свой цвет маслу.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 5</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">В конце добавьте щепотку соли. Это поможет зажарке лучше храниться. Снимите с огня и дайте полностью остыть.</p>
</div>
<div style="margin-bottom:20px;"><strong style="color:#718096;">Шаг 6</strong></p>
<p style="margin-top:6px;color:#2d3748;line-height:1.6;">Разложите остывшую зажарку по небольшим герметичным контейнерам или чистым стеклянным банкам. Храните в холодильнике до недели или в морозильной камере до 2-3 месяцев.</p>
</div>
<div style="margin-top:30px;padding:20px;background:#fffaf0;border:1px dashed #f6ad55;border-radius:12px;"><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Важные нюансы:</strong></p>
<p style="margin-top:10px;color:#744210;">Не пережаривайте овощи до темного цвета, иначе они придадут бульону горьковатый привкус. Для борща в такую зажарку на этапе готовности моркови можно добавить немного томатной пасты и каплю уксуса.</p>
</div>
</div>
<p><script>
function updateRecipe(val) {
  var baseServings = 500;
  var s = parseFloat(val);
  var ratio = s / baseServings;
  var badge = document.querySelector('.pe-servings-count');
  if(badge) badge.textContent = s;
  var qtys = document.querySelectorAll('.pe-qty');
  for(var i=0; i<qtys.length; i++){
    var base = parseFloat(qtys[i].getAttribute('data-base').replace(',', '.'));
    if(!isNaN(base)) {
      var res = base * ratio;
      if(res < 5 &#038;&#038; res % 1 !== 0) {
        qtys[i].textContent = res.toFixed(1).replace('.', ',');
      } else {
        qtys[i].textContent = Math.round(res);
      }
    }
  }
}
</script></p>
<p><script type="application/ld+json">{"@context":"https://schema.org","@type":"Recipe","name":"Универсальная овощная зажарка для заготовок","description":"Базовый рецепт пассерованного лука и моркови, который сэкономит время при варке супов и вторых блюд.","image":["https://prostaya-eda.kz/wp-content/uploads/default-recipe.jpg"],"author":{"@type":"Person","name":"Простая еда"},"recipeYield":"500г","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT30M","recipeIngredient":["300 г лук","300 г морковь","80 мл масло растительное","0,5 ч.л. соль"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Нарезать лук и натереть морковь."},{"@type":"HowToStep","text":"Обжарить лук до прозрачности."},{"@type":"HowToStep","text":"Добавить морковь и томить до мягкости."},{"@type":"HowToStep","text":"Остудить и разложить по емкостям для хранения."}]}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://prostaya-eda.kz/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
